tekanan yg di mksudkan disini mrupakan stu prasaan yg brsarang di jiwa, yg mnyakitkan serta mmberi kesan psikologi da juga fizikal. tekanan prasaan bleh mmbawa kemudaratan pd ksihatan dan mngganggu sistem pertahanan bdn. seseorang yg mngalami tekanan yg tinggi spanjang hayat didapati mati lebih cpat berbanding org kurang tekanannya. tekanan bnyak mmbawa kesan buruk sekiranya tdk dapat diatasi dngn baik.
namun bgitu, tekanan sngt pnting dlm mmbawa seseorng mnuju objektif yg tersendiri. apabila wujudnya tekanan maka akan berlaku nya pergerakan. tekanan di jiwa mndorang seseorng brtindak dgn agresif, jd tekanan itu perlu di kawal supaya tdk di salurkan dgn cara yg salah. bunuh diri mrupakan salah satu punca tekanan tdk terkawal. misalnya apabila seseorang itu tertekan krana dimarahi majikan atau boss maka beliau mmpunyai dua cra mngurus tekanan emosi, samada mmberontak dgn kekerasan yg akn mgakibatkan dibuang kerja atau mngawal prasaan dngn mnimbulkan pemikiran yg positif yg mmbolehkan pembetulan teknik bekerja sterusnya mnjadi seorng yg lebih produktif. tekanan juga adalah mekanisme penting dlm mematangkan pmikiran seseorang dlm mmbentuk kualiti diri mlaluio pnygalaman hidup.
tekanan juga sangt penting dlm mnggerak kan jentera berat. begitu juga dngn psikologi manusia, seseorng hanya akn bertungkus lumus apabila wujudnya tekanan, sehingga trcapainya objektif. namun begitu, ramai yg tdk tahan dgn tekanan2 ini dn mncari jalan singkat untk mlepaskannya. kesedaran terhadap pengurusan emosi adala sngt penting dlm mnempuh liku2 khidupan apatah lg pd hri ini kita dilanda pelbagai tekanan dr sgala segi. langkah yg paling bijak adalah wujudkan pmikiran positf dlm diri, dngn mlihat segala sudut dan mncari jalan yg btol.
sikap trburu2 hanya akn mgundang padah dn mmbawa pnyesalan.
kesimpulannya, tekanan perlu diatasi dngn ketenangn dan kesabaran. setiap tindakan mesti lah berlandaskan akal dan bukannya perasaan.
ikut hati, mmbawa mati,
ikut rasa, mmbawa binasa,
"ribut taufan yg setiasa mmbuatkan kita brjaga2 adalah lebih baik dr angin lembut yg sentiasa mmbuatkan kita terlena"
No comments:
Post a Comment